Fantastiske Omega-3🐟

At Omega-3 er bra for både hunder og mennesker er noe som er allment kjent.
Men vet du hvorfor?
Vi DIGGER Omega-3, og det er ikke uten grunn! MEN: merk deg at ikke all fiskeolje nødvendigvis ikke er like god!

Hvorfor gi Omega-3 til hunden din?

Omega-3 fettsyrer er essensielle fettsyrer som spiller en viktig rolle i både menneskers og dyrs helse. For hunder er dette spesielt gunstig, da det kan bidra til å forbedre helsen på flere områder. Dette inkluderer hud og pels, leddhelse, hjertefunksjon, kognitive evner og immunforsvaret.
Det er faktisk også bevist at omega-3 er positivt for hunder med atferdsproblemer og som sliter med utagering.

Vi kan nevne noen fordeler:

• God hjertehelse:
  Kan være med å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer ved å støtte sunne blodkar og redusere betennelse.
• Betennelsesdempende effekt:
  Har betennelsesdempende egenskaper som kan hjelpe ved alle betennelsestilstander i kroppen.
• Friskere hud og pels:
  Hjelper til med å opprettholde en sunn hud med mindre flass, kløe og røyting. Pelsen kan dessuten bli mer glansfull.
• Optimal leddhelse:
  Helper med å lindre smerte og stivhet i leddene.
• Velfungerende hjerne:
  Viktig for kognitiv funksjon og kan støtte god hjernehelse. Dette er spesielt nyttig hos eldre hunder for å forebygge alderdomsrelaterte kognitive problemer, som f.eks. demens.
• Utvikling av hjernefunksjon hos valper og unge individer:
  I tillegg til god hjernehelse hos eldre hunder, er det vist at Omega-3 bidrar positivt i utvikling av hjernefunksjonen hos valper og unge individer i vekst.
• Styrket immunforsvar:
  Styrker immunforsvaret og hundens evne til å motstå sykdommer.
• Bedret syn:
  Kan forebygge synsproblemer og er viktig for en god øyehelse.
• Sunn kroppssammensetning:
  Kan bidra til å opprettholde en sunn vekt og regulere fettlagring og forbrenning.
• Bedre reproduktiv helse:
  Bra for reproduksjon og kan fobedre fruktbarhet hos hunder.
• Humør og atferd:
  Har positiv effekt på hunder med aggresjon og utagering. Kan også redusere symptomer på angst og depresjon.

Hva med Omega-6?

Omega-6 fettsyrer er også essensielle, men de må inntas i en balansert mengde i forhold til Omega-3.
En diett med for mye Omega-6 kan føre til en overproduksjon av betennelsesfremmende forbindelser i kroppen. Dette kan øke risikoen for kroniske betennelsestilstander, allergier og andre helseproblemer.
Vanlige kilder til Omega-6 inkluderer vegetabilske oljer som maisolje og soyaolje, som ofte brukes i kommersielle hundefôr. 
Det mange ikke tenker på er at fiskeoljer laget på soyafôret oppdrettslaks også har for høye innhold av omega-6.

For mye Omega-6 kan dermed motvirke de positive effektene av Omega-3, og det er derfor viktig å sørge for en riktig balanse mellom disse fettsyrene i hundens kosthold.

Hva er riktig mengde essensielle fettsyrer for hunder

Det anbefales at hunder får et balansert forhold mellom Omega-3 og Omega-6 fettsyrer.
Generelt bør forholdet ligge rundt 1:5 til 1:10 (Omega-3 til Omega-6).
Mengden Omega-3 som er nødvendig kan variere basert på hundens størrelse, alder, aktivitetsnivå og helse.
En vanlig anbefaling for Omega-3 tilskudd er 20-55 mg EPA og DHA per kg kroppsvekt per dag.
Fort helt spesifikke anbefalinger for din hund; kontakt veterinær.

Den betennelsesdempende effekten av Omega-3 fettsyrer

Omega-3 fettsyrer, spesielt eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA), har blitt anerkjent for sine betydelige betennelsesdempende egenskaper. Betennelse er en naturlig respons fra immunsystemet på skade eller infeksjon. Dette kan være store og alvorlige situasjoner, eller det kan være en mindre, harmløs muskelstrekk.
Om betennelse i kroppen blir kronisk, kan det føre til en rekke helseproblemer, inkludert leddgikt, hudsykdommer, hjerte- og karsykdommer, og til og med visse kreftformer.

Omega-3 fettsyrer konkurrerer med Omega-6 fettsyrer om plass i cellemembraner og deres metabolitter. Når Omega-3 er til stede, kan det føre til produksjon av anti-inflammatoriske signalmolekyler, som prostaglandiner og leukotriener, som har en betennelsesdempende effekt. Dette står i kontrast til Omega-6, som fører til produksjon av pro-inflammatoriske signalmolekyler. Forholdet mellom Omega-3 og Omega-6 er derfor kritisk, ettersom en overflod av Omega-6 kan forsterke betennelse.

Omega-3 fettsyrer kan også påvirke genuttrykket, og kort fortalt kan det bidra til en mer balansert immunrespons.
En viktig faktor for Omega-3s betennelsesdempende effekt er at fettsyren kan påvirke tarmfloraen. Tarmfloraen spiller en viktig rolle i immunrespons og betennelse. En sunn tarmflora kan bidra til å regulere betennelsesnivået i kroppen. Omega-3 kan fremme veksten av gunstige bakterier og hemme veksten av patogene bakterier, noe som kan føre til et forbedret immunforsvar og redusert betennelse.

Flere kliniske studier har vist at tilskudd av Omega-3 kan føre til betydelige reduksjoner i betennelse hos både mennesker og dyr.
For eksempel har studier på hunder med leddgikt vist forbedringer i leddmobilitet og en reduksjon i betennelsesmarkører etter tilskudd av Omega-3. Det er også dokumentert at Omega-3 kan redusere symptomer på allergier og hudsykdommer, samt forbedre generell helse og livskvalitet for hunder med kroniske betennelsestilstander.

Hvilket Omega-3-tilskudd skal jeg velge?

Når du vurderer tilskudd av Omega-3 til hunden din, finnes det fler alternativer. Det desidert mest brukte er fiskeoljer av forskjellige slag. Det finnes også hempoljer, algeoljer og olje av linfrø.
Vi nærmest utelukkende anbefaler Omega-3 av hvitfisk fra havets dyp. Dette fordi de er rike på de essensielle fettsyrene og har god balanse i innholdet av viktige og gode fettsyrer.
Vi har mangeårige erfaringer med fiskeoljer fra Dr. Baddaky, Non-stop og Vitbit, samt kapsler fra Norsk Dyrehelse. Alle tre er gode, konsentrerte oljer av svært god kvalitet.
Dr. Baddaky skiller seg ut som en hydrolisert fiskeolje. At den er hydrolisert vil si at proteinene er oppdelt i så små biter at kroppen ikke kjenner det igjen, og er dermed velegnet for hunder som er allergiske mot fisk.

Fiskeoljene finnes som både flytende olje og i kapsler. Kapsler er ofte mest egnet til hunder med barter eller pels i ansiktet, slik at de slipper å få fiskeolje i skjegget. Hvis hundene ikke vil spise tilskuddet frivillig, er det også lettere å skjule kapslene i noe hunden liker godt.

Det er selvfølgelig mest fristende å velge en rimelig fiskeolje. Vi anbefaler imidlertid at du er litt kritisk og ser hva du får for pengene, både i kvalitet på oljen, forhold Omega-3/Omega-6 og hvor mye du må gi for å oppnå en riktig dose.
I vår test kommer vi ganske likt ut i pris om vi velger 1 liter olje av hvitfisk og 1 liter olje av laks: Selv om hvitfisk er ca dobbelt så dyr, gir du kun halvparten så mye i mengde.

Bivirkninger og forholdsregler

Selv om Omega-3 generelt anses som trygt for hunder, kan overdosering føre til bivirkninger. Dette kan være diaré, oppkast eller en fetete pels. I tillegg kan det påvirke blodets evne til å koagulere, så det er spesielt viktig å være forsiktig med hunder som allerede tar blodfortynnende medisiner eller har koagulasjonsproblemer.
Det kan også være kontraindisert for hunder med problemer med f.eks. bukspyttkjertelen.
Diskuter med veterinær før oppstart av kosttilskudd, spesielt om hunden har en kjent helseproblem.

Oppsummering og konklusjon

Omega-3 fettsyrer er en verdifull komponent i hundens kosthold, med mange helsefordeler som kan forbedre livskvaliteten. Det er viktig å opprettholde en sunn balanse mellom Omega-3 og Omega-6 for å unngå negative helsekonsekvenser. En bevisst tilnærming til hundens kosthold kan sikre at de får de essensielle fettsyrene de trenger for optimal helse og velvære.
Konsultasjon med veterinær kan hjelpe deg med å finne det beste tilskuddet og kostholdet for din firbente venn.

Å integrere dette fantastiske tilskuddet i hundens diett kan være en effektiv strategi for å håndtere og forebygge betennelsestilstander, og kan bidra til en sunnere og mer aktiv livsstil for din firbente venn.